top of page

11.

Regresyon

Kişinin bazı  hipnotik yöntemlerle eski zamanlarına döndürülmesi , anıların hatırlatılması ve travmatik anılardaki sıkışmış enerjileri boşaltma işlemidir.

Bu yöntem yaş gerilemesi veya geçmiş yaşam terapisi olarak da adlandırılır.

Terapistler tarafından mevcut travmayı bulmak ve bu travmanın neden olduğu sorunları çözmek için kullanılır.

Regresyon yapılan kişi geçmişte yaşadıkları anıları  tamamen net ve gerçekçi bir şekilde görür. Gördüğü ve duyduğu her şey gerçektir.

Bu yöntem oldukça etkili ve güçlü bir değişim aracıdır.

Regresyon terapisinin amacı, danışanın hedeflerine ulaşmasını kolaylaştırmak amaçlı kendisini sınırlayan geçmişin olumsuz duygu ve algılarını yeniden düzenlemektir.

Danışanların bilinçaltında bulunan  zihinsel bloklarının sebeplerini bulmalarına ve geçmişteki travmaları ortadan kaldırmasına yardımcı olur.

bottom of page